Plantilla de presentación Atlas

Atlas está dibujada como un mapa topográfico: curvas de nivel, un marco cebrado, una ruta punteada y una rosa de los vientos. Para investigación, estrategia y viajes: el camino del proyecto se lee como una ruta en el mapa.

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Sueño y productividad: encuesta a 1240 empleados

Encuesta anónima en 14 empresas entre marzo y abril de 2026: cómo se relaciona el sueño entre semana con la concentración, los errores y las bajas

Cómo estudiamos la relación entre sueño y trabajo

Pregunta de investigación: ¿los empleados que duermen menos de siete horas entre semana declaran peor concentración, más errores y más días de baja que quienes duermen de siete a ocho horas?

  • Encuesta anónima en línea de 24 preguntas, del 18 de marzo al 26 de abril de 2026
  • 1240 respuestas completas de 14 empresas; tasa de respuesta del 38 %
  • Sueño: horas medias entre semana durante el último mes, según cada participante
  • Indicadores: concentración del 1 al 10, errores detectados por semana y días de baja al año
  • Cuatro grupos según el sueño: menos de 6 h, 6–7 h, 7–8 h y más de 8 h

La concentración percibida es máxima con 7–8 horas de sueño

5,2
6,4
7,6
7,3
Menos de 6 h
6–7 h
7–8 h
Más de 8 h

Dormir menos de seis horas se nota en todos los indicadores

34 %
de los participantes duermen menos de seis horas
−2,4
puntos de concentración en la escala 1–10
2,1 veces
más errores detectados por semana
+3,4
días de baja al año

Grupo de menos de 6 horas frente al de 7–8 horas; todas las diferencias son significativas con p < 0,01

El grupo de 7–8 horas lidera en los tres indicadores

Sueño entre semanaParticipantesConcentración, 1–10Errores por semanaDías de baja al año
Menos de 6 h421 (34 %)5,24,67,9
6–7 h360 (29 %)6,43,15,8
7–8 h335 (27 %)7,62,24,5
Más de 8 h124 (10 %)7,32,45,1
Total1240 (100 %)6,43,36,1

Después de dormir cinco horas escribo el mismo informe dos veces: por la mañana y otra vez después de comer, cuando encuentro mis propios errores

Participante, analista financiera, 34 años

Qué muestra la encuesta y qué estudiaremos después

  • Dormir menos de siete horas va unido a peor concentración y más errores
  • Datos autodeclarados: una relación, no una causa demostrada
  • Desde noviembre: diario de sueño de seis semanas con 180 voluntarios

Gira el teléfono para verlo a pantalla completa

Es un ejemplo: los nombres y las cifras son inventados. Los votos y las solicitudes de aquí no se envían a ninguna parte.

Fuentes
PT Serif y Fira Sans
Versiones
ClaraOscura
Ideal para
Investigación
Como sitio web
Se monta con las mismas diapositivas
PowerPoint y PDF
PDF en cualquier plan, PowerPoint desde Base

Diapositivas de la plantilla

Así quedan las diapositivas de un ejemplo terminado con esta plantilla: cada una se puede editar o sustituir en el editor.

Portada
Texto
Gráfico
Cifras
Tabla
Cita
Cierre

La misma presentación, como sitio web

El visitante la recorre como una web: cabecera, secciones y botones. El enlace es el mismo.

Sueño y productividad: encuesta a 1240 empleados

Encuesta anónima en 14 empresas entre marzo y abril de 2026: cómo se relaciona el sueño entre semana con la concentración, los errores y las bajas

Cómo estudiamos la relación entre sueño y trabajo

Pregunta de investigación: ¿los empleados que duermen menos de siete horas entre semana declaran peor concentración, más errores y más días de baja que quienes duermen de siete a ocho horas?

  • Encuesta anónima en línea de 24 preguntas, del 18 de marzo al 26 de abril de 2026
  • 1240 respuestas completas de 14 empresas; tasa de respuesta del 38 %
  • Sueño: horas medias entre semana durante el último mes, según cada participante
  • Indicadores: concentración del 1 al 10, errores detectados por semana y días de baja al año
  • Cuatro grupos según el sueño: menos de 6 h, 6–7 h, 7–8 h y más de 8 h

La concentración percibida es máxima con 7–8 horas de sueño

5,2
6,4
7,6
7,3
Menos de 6 h
6–7 h
7–8 h
Más de 8 h
5,2
6,4
7,6
7,3
Menos de 6 h
6–7 h
7–8 h
Más de 8 h
5,2
6,4
7,6
7,3
Menos de 6 h
6–7 h
7–8 h
Más de 8 h

Dormir menos de seis horas se nota en todos los indicadores

Grupo de menos de 6 horas frente al de 7–8 horas; todas las diferencias son significativas con p < 0,01

34 %
de los participantes duermen menos de seis horas
−2,4
puntos de concentración en la escala 1–10
2,1 veces
más errores detectados por semana
+3,4
días de baja al año

El grupo de 7–8 horas lidera en los tres indicadores

Sueño entre semanaParticipantesConcentración, 1–10Errores por semanaDías de baja al año
Menos de 6 h421 (34 %)5,24,67,9
6–7 h360 (29 %)6,43,15,8
7–8 h335 (27 %)7,62,24,5
Más de 8 h124 (10 %)7,32,45,1
Total1240 (100 %)6,43,36,1

Después de dormir cinco horas escribo el mismo informe dos veces: por la mañana y otra vez después de comer, cuando encuentro mis propios errores

Participante, analista financiera, 34 años

Qué muestra la encuesta y qué estudiaremos después

  • Dormir menos de siete horas va unido a peor concentración y más errores
  • Datos autodeclarados: una relación, no una causa demostrada
  • Desde noviembre: diario de sueño de seis semanas con 180 voluntarios

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Preguntas

¿Atlas es gratis?

Sí. Atlas está en todos los planes, también en Free.

¿Puedo adaptar los colores de Atlas a mi marca?

El logotipo, los colores, las fuentes y la geometría de la plantilla se cambian en Pro. En los demás planes tienes la versión clara y la oscura.

¿Puedo descargar en PowerPoint una presentación hecha con Atlas?

Sí, desde el plan Base. Las fuentes del archivo son las más parecidas a las de la plantilla entre las que trae PowerPoint.

¿Y si la plantilla no encaja?

Cámbiala en el editor: el texto se queda y el diseño se recompone para la plantilla nueva.

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O un ejemplo: